Andrea Mezquida Ortega, Autor en AEPSIS

4 abril, 2017

El Trastorno límite de la personalidad.

El Trastorno Límite de la Personalidad, es uno de los trastornos más complicados a la par que interesantes de tratar dentro del mundo de la psicología. Para muchos de los psicólogos que se encuentran a lo largo de su vida con la necesidad de abordar este trastorno en consulta, supone un gran reto para sus conocimientos como profesional. El Trastorno límite de la personalidad, es un trastorno que suele caracterizarse principalmente por: Esfuerzos en evitar abandono. (Dependencia) Relaciones interpersonales inestables…

18 marzo, 2017

Andrea Mezquida Ortega

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La dependencia emocional como epidemia social: “Sin ti no soy nada”

Seguro que todos nosotros hemos escuchado alguna vez e incluso, hemos sido protagonistas de alguna de estas frases tan pretenciosas: “No puedo vivir sin ti” “¿Qué sería de mi sin ti?” “Tú me haces feliz” “Sin ti no soy nada” etc. Aunque la mayoría de las personas consideran que profesar esos sentimientos hacia alguien simboliza una demostración del amor que sientes por esa persona, la realidad es bien distinta. Cuando alguien manifiesta este tipo de afirmaciones y, además cree firmemente…

4 marzo, 2017

Andrea Mezquida Ortega

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“Necesitar” y “desear”: la importancia de su diferencia.

“Desear”: Querer o aspirar a algo con vehemencia y anhelo. “Necesitar”: Tener precisión o necesidad de alguien o algo. Observando la diferencia entre ambas definiciones, sería interesante preguntarnos: ¿Por qué las personas solemos confundir los dos términos a la hora de expresarnos? Todos los días tenemos la oportunidad de escuchar por la calle, a nuestros amigos, familiares, compañeros de trabajo o incluso nosotros mismos, expresiones del tipo: – Necesito un ordenador nuevo, el mío ya no funciona bien. – Necesito comprarme un pantalón corto…

19 febrero, 2017

Andrea Mezquida Ortega

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¿Qué son las ideas irracionales?

Seguro que todos hemos escuchado alguna vez eso de “las ideas irracionales” o “las ideas disfuncionales”. Pero, ¿sabríamos explicar qué son realmente?, ¿En qué consisten?, ¿Cómo se generan o, por qué se mantienen en nuestra mente? Las ideas irracionales, son ideas que forman parte de todos los seres humanos solo que, por suerte, algunas personas tienen la capacidad de saber gestionarlas y minimizarlas a tiempo, es decir, antes que esta idea irracional pase a perturbarles. Las ideas irracionales son fácilmente…

4 febrero, 2017

Andrea Mezquida Ortega

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El proceso de duelo: un sufrimiento necesario

Todos hemos vivido varias pérdidas a lo largo de nuestra vida, bien por la ruptura con nuestra pareja, por el fallecimiento de un ser querido, por la pérdida de un trabajo o por cualquier circunstancia que comporte un sentimiento de pérdida para nosotros. Todas estas situaciones en que algo apreciado para nosotros se va, y por tanto, generan un sentimiento de abandono, forman parte de lo que conocemos como “duelo” o “proceso de duelo”. Por ello, nos damos cuenta de…