Desde antes de nacer, el ser humano ya se empeña en clasificarse según distintas etiquetas “¿va a ser niño o niña?”, en base a las cuales el trato será variable: “niña, entonces le regalamos un peluche rosa, que el azul es para niños”. Precisamente aquí surge el problema, si cada etiqueta se corresponde con un tipo de trato, es fácil suponer que también con un determinado rol que se espera que ejerza. A raíz de esto, la desigualdad, los prejuicios…
La Psicología Positiva busca estudiar científicamente el funcionamiento humano óptimo, y para ello es necesario conocer las cualidades humanas positivas. Desde muy pequeños hemos escuchado frases como “si crees que puedes, entonces podrás” o “todos tus posibles éxitos están en tu mano”, y hasta hace un tiempo consideraba estas como simples frases motivadoras; pero ahora, esta nueva concepción, nos puede hace pensar que quizás tienen más de cierto de lo que pensábamos. “If men define situations as real, they are…
La mayoría de las cosas que tienen alguna clase de impacto en nuestra vida aparecen sin apenas darnos tiempo a percatarnos de cómo se van estableciendo en nuestro interior, haciéndose hueco entre nuestras entrañas, arrancándonos pedacitos para caber mejor. Se acoplan a nosotros, tan perfectamente, que para cuando te das cuenta ya no eres capaz de desencajarlos de ahí. Sentimientos, personas, preocupaciones obsesivas… En mi caso, ellos lo llamaron Distimia, pero a mí me gusta más definirlo como ‘parásitos emocionales’,…
Día a día recibimos cantidades enormes de información que nuestro cerebro debe procesar al tiempo que decide qué es útil y qué no lo es. A ciertos datos les dará tan poca importancia que ni siquiera seremos conscientes de haberlos percibido, otros simplemente los desechará rápidamente, pero en ocasiones, hay cierto tipo de información a la que necesitamos atender y guardar en nuestra memoria, y esto no supone siempre una tarea sencilla. Tal es así, que últimamente los “deportes mentales”…
Una de cada cuatro personas en el mundo tiene un trastorno mental, pero tan solo el 50% de ese 25% solicitará ayuda de algún profesional, a pesar de que el 90% sufre algún tipo de discriminación. El tiempo pasa y seguimos asociando el hecho de ir al psicólogo con locura y debilidad, al tiempo que no dejamos de oír a médicos quejándose del colapso en urgencias, creado en su mayor parte por personas que no necesitan de este servicio, así…
