Blog - AEPSIS

8 abril, 2024

La internacionalización de la educación hace que el alumnado busque cursos de mejor calidad, aunque sean ofrecidos en países diferentes del que uno reside. En muchos casos estas personas se ven muy beneficiadas por los acuerdos con universidades de su propio país, que les permitan obtener un diploma con una acreditación local. Es el caso del convenio establecido entre AEPSIS y la Universidad Mexicana UISEP, mediante el cual el alumnado que haya cursado formación con AEPSIS puede solicitar un diploma…

12 febrero, 2024

Cecilia Rodriguez

Psicología Positiva

La felicidad: ¿Una utopía o una posibilidad?

La felicidad. Esa palabra tan cargada de significado, tan anhelada y a veces tan escurridiza. ¿Acaso la felicidad es un destino inalcanzable, una utopía perpetua, o es una realidad palpable, una posibilidad que está al alcance de todos nosotros? Como psicóloga, te invito a reflexionar sobre este tema desde una perspectiva diferente. La felicidad no es un estado estático al que se llega y se mantiene para siempre per se, sino más bien un viaje lleno de altibajos, de momentos…

6 febrero, 2024

Almudena Prats

Sin categoría

¿Qué es la técnica de la piedra gris?

El método de la piedra gris es una estrategia que algunas personas utilizan cuando interactúan con individuos manipuladores o abusivos. Aunque no existe evidencia científica sólida sobre su efectividad, es cierto que en muchos casos es de gran ayuda. Exploraremos en detalle en qué consiste esta técnica. ¿Qué es el método de la piedra gris? El nombre “piedra gris” se refiere a cómo quienes emplean este enfoque se vuelven insensibles, similar a una roca. La técnica implica:…

29 enero, 2024

Alba Mora

Emociones, Formación, Psicología general

La relajación progresiva de Jacobson

Una de las técnicas de relajación por excelencia es la relajación progresiva de Jacobson, desarrollada por el médico Edmund Jacobson en 1929. Esta técnica se basa en el reconocimiento de la tensión y distensión de los músculos, con la finalidad de destensarlos progresivamente siguiendo diferentes grupos musculares. El entrenamiento en la relajación progresiva favorece la relajación sin que la persona realice un sobreesfuerzo, estableciendo el control voluntario de la tensión-distensión. Por tanto, se trata de un método que permite conocer…

28 enero, 2024

Almudena Prats

Terapia de pareja

¿Qué dice La Teoría Triangular del Amor de Sternberg?

Introducción El amor es un tema que ha fascinado a la humanidad a lo largo de la historia. Desde la antigüedad, los filósofos, psicólogos y sociólogos han intentado comprender y explicar este complejo sentimiento. Una de las teorías más influyentes en el estudio del amor es la Teoría del Amor Triangular, desarrollada por el psicólogo Robert Sternberg. En este artículo podrás explorar, las dimensiones de este modelo y cómo puede ayudarte a entender mejor el amor en relaciones interpersonales.…

AEPSIS y la Universidad mexicana UISEP establecen un acuerdo de colaboración

La felicidad: ¿Una utopía o una posibilidad?

¿Qué es la técnica de la piedra gris?

La relajación progresiva de Jacobson

¿Qué dice La Teoría Triangular del Amor de Sternberg?