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Psicología Positiva (Aplicación y uso de la Resiliencia y Mindfulness)
Fecha:
16-02-2018
Horario:
De 16-20.30 horas.
Lugar:
Gran Hotel Santiago (junto al campus) - Santiago de Compostela
Matrícula:
Precio: 50.00 €
Contenidos del curso:
PSICOLOGIA POSITIVA (Aplicación y uso de la Resiliencia y Mindfulness).
Estrategias para una vida más armónica y satisfactoria.
Eliminar las emociones y pensamientos tóxicos.
Cómo transformar estados de ánimo negativos como el estrés, la ansiedad o la irritabilidad en estados de motivación, entusiasmo u optimismo.
Tomar decisiones acertadas.
Como crear un plan sistemático y eficaz de acción basado en tus propios objetivos y poder así construir el futuro que deseas.
Mejorar las habilidades sociales y tener relaciones más armoniosas.
Liberarnos de los temores.
Usar la Resiliencia.
Aplicar Mindfulness.
Cuales son los estilos de pensamiento de las personas más felices del mundo. El magnetismo de los antiguos sabios y sus enseñanzas útiles. Cómo la mente y el cuerpo están íntimamente ligados y qué técnicas eficaces puedes utilizar de forma inmediata para mejorar tu rendimiento, tu salud y tu bienestar.
Diploma:
Recibirás un certificado de asistencia para incluir este curso en tu curriculum
Imparte:
Ana Castro Liz, psicóloga, psicoterapeuta y sexóloga
Información:
Tel. 634546305 y info@aepsis.com