¿Es la tristeza útil? ¿Qué papel juega la tristeza?

¿Es la tristeza útil? ¿Qué papel juega la tristeza? Todas las personas en algún momento de nuestra vida nos hemos sentidos tristes y sin ganas de hacer nada durante un periodo de tiempo (días, semanas, etc.). ¿Quiere decir que hemos pasado por un episodio de depresión? Es el tema que vamos a tratar a continuación. En primer lugar tenemos que hacernos la siguiente pregunta ¿Para qué sirve sentirnos tristes? La tristeza es una emoción, como cualquier emoción tiene su papel…