Melissa Arrebola, Autor en AEPSIS

Melissa Arrebola

Hola. Me llamo Melissa y soy una estudiante de psicología de tercer año a la cual le apasiona la ciencia. Por ello, decidí estudiar esta carrera tan bonita, pero a la par, seguir investigando sobre otros temas relacionados con la ciencia.

26 abril, 2023

Melissa Arrebola

Emociones, Psicología Clínica, Psicología general

Ghosting: ¿por qué nos ignoran sin explicación?

¿Qué es el ghosting? El ghosting consiste en desaparecer sin previo aviso y sin dar explicaciones, dejando a la otra persona en una situación de incertidumbre y confusión. No es una práctica nueva y siempre ha existido en las relaciones humanas, pero se ha vuelto más común en la era digital. ¿Por qué se ve más actualmente el ghosting? Esto es debido a la facilidad de comunicación que ofrecen las redes sociales y los dispositivos móviles. Es mucho más sencillo…

7 abril, 2023

Melissa Arrebola

Emociones, Psicología general

El camino del duelo: una guía para sanar

El duelo es una respuesta emocional natural y normal que se produce como resultado de una pérdida significativa. Las pérdidas pueden incluir la muerte de un ser querido o una mascota. Pero no necesariamente debe haber muerte para que se produzca el duelo. También puede darse por la ruptura de una pareja, la pérdida de un trabajo, una mudanza, la pérdida de la salud o la incapacidad de realizar actividades que antes eran posibles. El duelo es un proceso personal…

14 marzo, 2023

Melissa Arrebola

Psicología general

Relaciones tóxicas: cómo detectarlas

Identificar una relación tóxica puede ser difícil, especialmente cuando se está en medio de ella y se tienen sentimientos profundos por la otra persona. Sin embargo, aquí te presento algunas señales de alerta que pueden ayudarte a reconocer si tu relación es tóxica: • Control: procura controlar lo que haces, cómo te vistes, con quién hablas o pasas tiempo, o te culpa por cosas que no están bajo tu control. • Crítica constante: te critica constantemente, te menosprecia o te…

7 marzo, 2023

Melissa Arrebola

Psicología Clínica

Anhedonia: un viaje a través de la falta de placer

La anhedonia se usa en psicología y psiquiatría para describir una especie de aplanamiento emocional. Es decir, la falta de capacidad de una persona para experimentar placer en las cosas que antes disfrutaba. Ejemplos podrían ser socializar con amigos, escuchar música, practicar deportes o cualquier otra actividad que antes disfrutaba. No se considera como un trastorno, sino como un síntoma. Puedes encontrarla en diversos trastornos como la depresión, la esquizofrenia, entre otros trastornos del estado de ánimo. También puede ser…