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4 marzo, 2017

“Necesitar” y “desear”: la importancia de su diferencia.

“Desear”: Querer o aspirar a algo con vehemencia y anhelo. “Necesitar”: Tener precisión o necesidad de alguien o algo. Observando la diferencia entre ambas definiciones, sería interesante preguntarnos: ¿Por qué las personas solemos confundir los dos términos a la hora de expresarnos? Todos los días tenemos la oportunidad de escuchar por la calle, a nuestros amigos, familiares, compañeros de trabajo o incluso nosotros mismos, expresiones del tipo: – Necesito un ordenador nuevo, el mío ya no funciona bien. – Necesito comprarme un pantalón corto…

2 marzo, 2017

María Isabel Llopis Martínez

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Resiliencia y superación personal

Ya desde pequeños aprendemos que los eventos difíciles o traumáticos, sintiendo pena por aquellas personas que lo están viviendo. Sin embargo, es común conocer a algunas personas que pese a que han pasado por grandes dificultades en la vida, ha seguido su vida logrando conseguir una vida óptima. Tomando ese acontecimiento como un punto de inflexión. Si ellos y ellas pueden, todos podemos. Pero no por ello debemos restar importancia al suceso, siempre es bueno mirar las dos caras de…

1 marzo, 2017

Ana López Ramos

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Creando sonrisas

olLa sonrisa es la expresión más representativa de la felicidad y el bienestar. Se ha demostrado ampliamente que tiene muchos beneficios para la salud, tanto física como mental, y favorece las relaciones sociales. La felicidad también tiene múltiples beneficios, más allá del mero disfrute de aquello que causa alegría. Mejora la función cognitiva, permitiendo tomar decisiones más originales y creativas; propician las conductas de aproximación y logro de metas, la autorregulación emocional… No obstante, en nuestro día a día, nuestras…

28 febrero, 2017

Alexandre González Valdés

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Tanatofobia, miedo a la muerte.

La muerte ha sido un tema que siempre ha mantenido en vilo la conciencia humana. Filósofos y grandes pensadores han propuesto diversas teorías tratando de explicar el sentido de nuestra existencia, sin haber conseguido hallar una explicación que contente a toda la humanidad. La concepción que cada individuo tiene acerca de la muerte es muy personal y viene influida por factores tales como la cultura o la religión, sin dejar de lado uno de los puntos más importantes, la experiencia…

27 febrero, 2017

Silvia Jiménez Garrido

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CÓMO CREAR UN APEGO SEGURO CON TU HIJO.

“Desde un punto de vista de salud integral, tanto física como psíquica, es necesario una interacción adecuada, en términos de sensibilidad que genere una seguridad en el niño”. Ante la llegada de un hijo, muchas son las preguntas que pueden inquietarnos: ¿cómo hacer para ser un buen padre?, ¿seré capaz de conseguirlo?, ¿cómo tengo que comportarme? Realmente son muchos los sentimientos que se experimentan: felicidad, ilusión, alegría, entusiasmo. Pero con frecuencia es común sentir miedo, miedo…