El autocontrol emocional.

Una vez hayas leído el archivo “El Autocontrol Emocional” en este tema del foro escribe algún ejemplo concreto de tu vida en el que hayas aplicado alguno de los puntos que aparecen descritos en el archivo “El Autocontrol Emocional. Con que pongas un ejemplo real es suficiente.

¿Cuál sería tu ejemplo?