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Que son los valores, y que importancia tienen en la Terapia de Aceptación y Compromiso

Que son los valores en la psicología Uno de los grandes factores que mueven a la conducta del ser humano y su consciencia, son los valores, cambiantes o menos flexibles, pero siempre como pilar fundamental del inicio de motivación de un proceso de diálogo interno o de una conducta. Dependientes de las relaciones sociales y los acontecimientos de nuestra vida que nos mueven a generar unos nuevos o cambiar los que tenemos por otros más adaptativos o congruentes a lo…

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El fenómeno del sexting en adolescentes (I): avances sobre la penalización legal

  Cuándo se habla de sexting, dicho fenómeno se refiere al envío o recepción de imágenes de carácter sexual a través del móvil u otros medios tecnológicos (Hinduja y Pachin, 2012). Así mismo, Barrense-Dias et al. (2017) distingue entre el envío o reenvío de imágenes, o sexting activo, y la recepción directa del creador o reenvíos de terceras personas. Inicialmente, cuándo se habla de esta práctica resulta interesante tener en cuenta que la población general y, especialmente, las personas menores…

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SECUELAS DE LA VIOLENCIA DE GÉNERO

La violencia de género, como cualquier otro tipo de violencia, genera consecuencias en las víctimas que la han sufrido. Las secuelas que la violencia de género ocasiona en la víctima nunca aparecen aisladas, ya que la violencia física causa daños psicológicos y la violencia psicológica a su vez, causa daños en la salud física. Además de las lesiones físicas causadas directamente (contusiones, hematomas, quemaduras, etc.) hay que añadir los problemas de salud y sociales que se derivan del estado de…

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Higiene postural y su relación con la Salud mental

A medida que pasan los años en lo que a la historia entre el conocimiento de nuestro sistema nervioso y los avances científicos, se encuentran más evidencias de lainegralidad del funcionamiento del cuerpo humano y la interrelación y causalidad de variables que hace unos años parecían ajenas a las afecciones en cuanto a salud mental se refiere, como es la importancia de la alimentación y su influencia en los procesos psicofisiológicos, la importancia de unos buenos hábitos que promuevan la…

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Ansiedad ante los cambios

Durante nuestra vida, nos enfrentamos a cambios constantemente. Hay cambios más o menos significativos. Sin embargo, a medida que atravesamos distintas etapas y transiciones, tanto a nivel personal como profesional, nos enfrentamos a situaciones que pueden generar ansiedad. La ansiedad ante el cambio es una respuesta natural y común, ya que abandonar la zona de confort y enfrentar lo desconocido puede ser emocionalmente desafiante. El cambio implica una ruptura con lo familiar y una incursión hacia lo desconocido. Para muchas…

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