Psicología Clínica

Sentimiento de culpabilidad

La culpabilidad es una emoción centrada en el pasado, ya que se trata de una respuesta ante una valoración negativa de nuestros comportamientos, pensamientos o sentimientos. De manera que, al mostrar este sentimiento de culpa se está demostrando que lo que piensa la otra persona es importante para uno mismo. Existen dos orígenes de la culpa: – Culpa residual: Se aprende durante la infancia al interactuar con los adultos, especialmente aquellos que son una figura de autoridad (padres, profesores. etc.). Lo…

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Poda sináptica

La poda sináptica es un proceso biológico que ocurre en el cerebro, específicamente en las sinapsis, que son las conexiones entre las neuronas. Durante el desarrollo del sistema nervioso, hay una sobreproducción de conexiones sinápticas, y la poda sináptica se encarga de eliminar las conexiones innecesarias o débiles, permitiendo que las conexiones más fuertes y relevantes se fortalezcan. La poda sináptica es un proceso crucial para el desarrollo normal del cerebro, ya que ayuda a refinar los circuitos neuronales y…

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Nuevas tecnologías de intervención en trastorno del espectro autista

Aquellos trastornos situados en el espectro autista se caracterizan por déficits persistentes en la capacidad de interaccionar socialmente o comunicarse y por una serie de patrones conductuales e intereses restringidos e inflexibles. Suelen iniciarse durante las primeras etapas del desarrollo, aunque los síntomas pueden manifestarse posteriormente. Causan gran deterioro afectando a todos los ámbitos, con capacidades intelectuales y de lenguaje distintas según cada paciente. Cuando abordas esta clase de problemática, debes tener claro un esquema de intervención: Considera al paciente…

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ESTRÉS EN TEMPORADA DE EXÁMENES

En temporada de exámenes la presión por obtener buenos resultados puede jugarte una mala pasada y verse reflejada en tus calificaciones. Esta respuesta de ansiedad se da por la anticipación de un evento estresante, es decir, previamente al evento tu cuerpo y cerebro elaboran una respuesta negativa hacia este suceso en forma de aceleración del ritmo cardíaco, sudoración, náuseas, dolor de cabeza, molestias gastrointestinales, etc.    Generalmente nuestro cuerpo está preparado para responder mediante lucha o huída ante situaciones que…

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Modelo de cambio de Prochaska y DiClemente

El modelo transteórico de Prochaska y DiClemente es un enfoque utilizado para entender y explicar el proceso de cambio en el comportamiento humano. Este modelo identifica cinco estados o etapas a través de las cuales una persona puede pasar cuando intenta cambiar un comportamiento no deseado o adoptar un nuevo comportamiento. Estos estados son: Precontemplación: La persona no está pensando seriamente en hacer un cambio y puede no ser consciente de que su comportamiento es problemático. Contemplación: La persona está…

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