Psicología Clínica Archivos - Página 2 de 10

6 mayo, 2023

El modelo transteórico de Prochaska y DiClemente es un enfoque utilizado para entender y explicar el proceso de cambio en el comportamiento humano. Este modelo identifica cinco estados o etapas a través de las cuales una persona puede pasar cuando intenta cambiar un comportamiento no deseado o adoptar un nuevo comportamiento. Estos estados son: Precontemplación: La persona no está pensando seriamente en hacer un cambio y puede no ser consciente de que su comportamiento es problemático. Contemplación: La persona está…

6 mayo, 2023

Almudena Prats

Psicología Clínica

Trastorno narcisista de la personalidad ¿En qué consiste? ¿Es tratable?

“No hay nadie que sufra más el egocentrismo de una persona, que esa misma persona cuando se ve al espejo en la intimidad” ¿De dónde viene el término narcisismo? El término narcisismo proviene del famoso mito griego protagonizado por su personaje principal llamado Narciso. Éste se terminaría enamorando de su propio reflejo en un arroyo. A fecha de hoy, podemos definir el narcisismo como el exagerado amor y admiración que siente un sujeto hacia sí mismo. Algo que puede…

2 mayo, 2023

Cecilia Rodriguez

Emociones, Emociones, Psicología Clínica

¿Cómo gestionar la ansiedad?: ejercicios prácticos

¿Cómo gestionar la ansiedad? Seguramente te lo has preguntado alguna vez. Es probable que hayas escuchado mucho sobre el término ansiedad, sin duda, por mucha información que hayas revisado y escuchado de diversas fuentes, es importante que seas consciente que es una emoción normal y saludable que todos experimentamos en algún momento de nuestras vidas. Sin embargo, cuando la ansiedad se convierte en algo crónico o excesivo, puede interferir en nuestra vida cotidiana y convertirse, realmente, en un problema de…

30 abril, 2023

Ruth Barreda

Emociones, Psicología Clínica, Psicología general

RESPIRACIÓN DIAFRAGMÁTICA O ABDOMINAL

La ansiedad es una emoción que forma parte de nuestra vida, y es normal sentirla. Sin embargo, en algunos casos su intensidad es tan grande que impide seguir con normalidad el día a día. Esta emoción, al igual que todas las emociones tiene 3 componentes, el cognitivo, el fisiológico y el conductual. Algunos de los síntomas que pueden presentar las personas que padecen un trastorno de ansiedad son: ·A nivel cognitivo: preocupaciones excesivas, rumiación, sentimientos negativos sobre uno mismo,…

27 abril, 2023

Julia E.P.

Psicopatologia, Sin categoría

Funcionamiento de la ansiedad: la curva que sube y siempre baja

En pleno auge de la divulgación acerca de la salud mental todos estamos muy familiarizados con la ansiedad. Con el término ansiedad nos referimos a: un conjunto de manifestaciones físicas y emocionales… …que se presentan de manera muy exagerada… …cuando nos enfrentamos a situaciones nuevas o exigentes (o cuando anticipamos esa situación). Estrés vs ansiedad El estrés es una respuesta natural del organismo frente a un elemento. De manera natural, frente a una amenaza nuestro cuerpo reacciona de forma adaptativa…

Psicología Clínica

Modelo de cambio de Prochaska y DiClemente

Trastorno narcisista de la personalidad ¿En qué consiste? ¿Es tratable?

¿Cómo gestionar la ansiedad?: ejercicios prácticos

RESPIRACIÓN DIAFRAGMÁTICA O ABDOMINAL

Funcionamiento de la ansiedad: la curva que sube y siempre baja