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6 abril, 2023

“La confianza en la figura de apego es la base de una personalidad estable y segura” John Bowlby Es posible que a lo largo de tu vida hayas visto o experimentado relaciones donde, pese a que las necesidades de cada uno de vosotros hayan sido opuestas, te ha costado mucho salir de ellas. Incluso repites patrones sin saber por qué te ocurre esto. Desde la teoría del apego, puedes encontrar una respuesta. Teoría del apego La teoría del apego, desarrollada…

6 abril, 2023

kgarcia

Depresión, Emociones, Psicología Clínica, Psicopatologia

Distorsión cognitiva

La distorsión cognitiva es un término utilizado en psicología para describir patrones de pensamiento distorsionados o irracionales que pueden afectar nuestra percepción y comprensión de la realidad. Estas distorsiones cognitivas son comunes y pueden ocurrir en cualquier persona en algún momento, pero a menudo son más frecuentes en personas que experimentan trastornos psicológicos como la ansiedad o la depresión. Las distorsiones cognitivas pueden incluir interpretaciones exageradas o extremas de las situaciones, la selección selectiva de información que confirma nuestras creencias…

5 abril, 2023

Ana Malara

Emociones, Psicología del deporte

Resiliencia y deporte

En la actualidad, cada vez hay más personas que llevan tatuajes y uno de los más comunes es el de la palabra “resiliencia” pero, ¿sabemos exactamente lo que significa? Algunas investigaciones indican que dicha palabra se utiliza como comodín, llegando a confundirla con sinónimo de tenacidad, competencia u optimismo, entre otros, y según la disciplina de la que se hable, tiene diferentes significados. Por ejemplo, en derecho significa “capacidad de las personas, dentro del marco general de los derechos humanos,…

5 abril, 2023

Stefanie Tambani

Formación, Psicología general, Psicología Social

Sectas: mecanismos psicológicos que utilizan para atraer a sus seguidores

Cuando hablamos de sectas, directamente pensamos en algún tipo de religión en la que “lava el cerebro” de las personas y las obliga a hacer la voluntad de sus líderes. Esta connotación negativa se da desde que en 1978, 900 personas (300 menores de edad), que hacían parte de una secta dirigida por Jim Jones, se han suicidado. Desde aquello, la investigación sobre las sectas han aumentado. Y se ha observado que no solo se tratan de religiones. Actualmente existen…

4 abril, 2023

Julia E.P.

Psicología evolutiva

¡Alerta, edadismo!

¿Qué edad tienes? No los aparentas. Estás bien para la edad que tienes. Ya no tienes edad para esas cosas. Ni caso, que está mayor. La edad, junto con otras etiquetas como la raza o el género, se utiliza en nuestra sociedad para categorizar a las personas. Esta categoría o clasificación en función de la edad marca el papel de cada uno en nuestra sociedad, establece el rol de cada persona. Sin embargo, cuando se utiliza la edad como forma…

Apego evitativo y apego ansioso ¿Dos opuestos que se atraen?

Distorsión cognitiva

Resiliencia y deporte

Sectas: mecanismos psicológicos que utilizan para atraer a sus seguidores

¡Alerta, edadismo!