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28 agosto, 2023

¿Qué es una herida de la infancia? En varias ocasiones de nuestras vidas tenemos heridas, y como resulta lógico, por más que tratemos de esconderlas con ropa, si alguien las roza duelen. Esto muchas veces causa reacciones en nosotros desagradables y emociones muy intensas. Esto es así, porque aunque no pueda verse, sigue existiendo dicha herida, y ciertos detonantes, hacen que despierte y se active de nuevo ese dolor. Las heridas de la infancia son las experiencias negativas…

18 agosto, 2023

Nestor Tome

Sin categoría

La defusión cognitiva como técnica eficaz de Terapia

La defusión cognitiva es una técnica fundamental en la terapia de aceptación y compromiso (ACT), que busca transformar la relación de una persona con sus pensamientos y emociones. En lugar de luchar contra pensamientos negativos o intentar cambiarlos, la defusión cognitiva propone distanciarse de ellos para reducir su impacto emocional. Este enfoque, desarrollado por Steven C. Hayes y sus colegas, se basa en la premisa de que la aceptación y la disposición para experimentar emociones desafiantes son esenciales para el…

17 agosto, 2023

Laura Nadal

Psicología Clínica

Intervención en trastornos de conducta

Los trastornos de conducta se caracterizan por un patrón persistente de comportamiento donde se violan derechos básicos de otros o normas sociales adecuadas a la edad. Incluyen agresiones a personas o animales, destrucción de propiedad, engaño o robo y otras violaciones graves de normas. Las personas con esta problemática minimizan sus problemas de conducta. Asimismo, en situaciones ambiguas tienden a malinterpretar las intenciones de los demás como amenazas, por tanto, responden con una agresividad que consideran justificada. Además, poseen tolerancia…

6 agosto, 2023

Almudena Prats

Sin categoría

¿Qué es la depresión estacional? Síntomas y tratamiento

Descripción La depresión estacional o también llamado trastorno afectivo estacional (TAE) es un tipo de depresión que aparece y desaparece según la estación. Normalmente, aparece a finales de otoño y principios del invierno y desaparece durante la primavera y el verano. También, aunque sea menos común, es posible que comience en la primavera o el verano. Es normal sentirse triste algunos días. Sin embargo, no ignores los síntomas que verás a continuación, ya que podrías estar padeciendo dicha afección.…

3 agosto, 2023

Carmen Jimenez

Depresión, Emociones, Psicología general, Psicología Positiva, Sin categoría, Trastornos Mentales

LA IMPORTANCIA DE CUIDAR AL CUIDADOR

LA IMPORTANCIA DE CUIDAR AL CUIDADOR RELEVANCIA DE LA FIGURA DEL CUIDADOR Comúnmente se habla del papel tan importante que juega el entorno hospitalario en la mejora y curación de multitud de enfermedades. No es típico abordar la temática de los cuidados de los enfermos, tras recibir el alta del hospital y trasladarse a su hogar. Por ello es necesario valorar la importancia de apoyar y cuidar al cuidador como pieza fundamental de este proceso. Tras el alta, los…

¿Qué son las heridas de infancia?¿Pueden sanarse?

La defusión cognitiva como técnica eficaz de Terapia

Intervención en trastornos de conducta

¿Qué es la depresión estacional? Síntomas y tratamiento

LA IMPORTANCIA DE CUIDAR AL CUIDADOR