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27 febrero, 2023

Hoy te queremos adentrar en el mundo de las técnicas empleadas en psicofisiología y neurociencia, más concretamente en el biofeedback y neurofeedback. Como su nombre indica, estas técnicas se basan en dar un feedback o una retroalimentación a la persona que las está utilizando. Realmente estas técnicas son un entrenamiento, entrenas para poder ser capaz de regular tu propia actividad fisiológica y así ganar autocontrol sobre tu propia fisiología. ¿CUÁL ES LA DIFERENCIA ENTRE BIOFEEDBACK Y NEUROFEEDBACK? Biofeedback, cuando se…

24 febrero, 2023

kgarcia

Culpabilidad, estigmatización

¡Estás etiquetado!

Vivimos en un mundo en el que se ha normalizado el uso de etiquetas diagnósticas, lo que conlleva ciertos peligros. Es importante que conozcas que, cuando los profesionales de la psicología o la psiquiatría hacemos un diagnóstico, no estamos haciendo más que poner un nombre a la sintomatología que sufre la persona y que permite clasificarla como paciente de un problema concreto. Las etiquetas diagnósticas surgieron para facilitar la comunicación entre profesionales de la salud mental, pero, a través de…

23 febrero, 2023

Mar Rodriguez

Sin categoría

La barrera de la indefensión aprendida

Para comenzar, te planteo las siguientes cuestiones: ¿Por qué haces lo que haces?, ¿Por qué haces eso y no otra cosa?, cuando llevas a cabo una conducta, ¿La haces en busca de placer o la haces para evitar el dolor?. Son varios los motivos que impulsan a actuar de una manera y no de otra, motivos internos o externos pueden ser el hilo conductor de lo que haces, desde las necesidades intrínsecas a las necesidades extrínsecas del ambiente. Desde la…

22 febrero, 2023

Andrea Ponce

Depresión

7 señales de DEPRESIÓN PSICÓTICA

Este articulo lo escribo mas de forma informativa y educativa no es para un autodiagnóstico, si te sientes mal o identificas algunas de las siguientes señales, busca ayuda de un profesional, que te podrá ayudar Sabias que, la depresión es diferente para cada persona, muchas veces decimos “estoy triste, tengo depresión”, el cual no hay probabilidades que lo tengas, el día de hoy te quiero comentar un poco sobre un tipo de trastorno depresivo llamado Depresión psicótica La depresión psicótica…

22 febrero, 2023

Alba Mora

Emociones, estigmatización, Psicología general

¿Ir o no ir a terapia?

A día de hoy siguen existiendo muchos prejuicios y estigmas acerca de acudir a un profesional de la psicología, pero ¿por qué ocurre esto? ¿No acudimos al médico cuándo tenemos dolor de estómago? ¿Pedimos cita en a nuestro fisioterapeuta cuando el dolor de espalda nos impide hacer una vida normal? ¿Qué sucede cuando me siento desbordado psicológicamente? Día a día nos enfrentamos a múltiples desafíos que resolvemos con mejores o peores resultados. El problema surge cuando no somos capaces de…

Entrena tu cerebro con neurofeedback

¡Estás etiquetado!

La barrera de la indefensión aprendida

7 señales de DEPRESIÓN PSICÓTICA

¿Ir o no ir a terapia?