Formación

Terapia Cognitivo Conductual (evolución histórica)

Desde que apareció la Terapia Cognitivo Conductual en la década de los 50 del siglo pasado en el que se clasificaba a las personas cuatro categorías (normal, insana o loca, criminal y enferma), ha evolucionado y desarrollado a partir de distintos fundamentos teóricos conductuales.   Reflexología rusa Desde la reflexología rusa existía una única realidad, la actividad neuropsíquica; Sechenov, basaba sus estudios, en reflejos, es decir reacciones a determinados estímulos; los reflejos podían ser condicionales, en base a una conducta…

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La Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC)

Si después de evaluarlo mucho, actualmente estás pensando en empezar un proceso de psicoterapia, hoy te quiero presentar a la Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC). ¿Qué es? Es un enfoque de terapia cognitivo-conductual desarrollado por Albert Ellis, quien se inició como psicoanalista en el ejercicio terapéutico. Años después diseña su propuesta terapéutica: la TREC se enfoca en ayudarlo a identificar y cambiar sus patrones de pensamiento irracionales y autodestructivos, lo que contribuirá en mejorar su bienestar emocional y comportamental. El…

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Empatía práctica en tiempos de teoría

Has notado que la palabra “empatía” resuena hoy más que nunca en los medios de comunicación, en las redes sociales y es probable que la suelas escuchar muy a menudo en tus círculos sociales. Sin embargo, ¿realmente tienes claro el concepto de esta palabra?, quiero compartir contigo no un repertorio memorístico sino una reflexión que te ayude a encarnar mejor lo que significa. Desde la “identificación con los sentimientos del prójimo o sentir como siente”, “el intento de comprender qué…

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La docena sucia: distorsiones cognitivas de la imagen corporal

Las distorsiones cognitivas, también conocidas como pensamientos automáticos negativos, son aquellos esquemas de pensamiento erróneos y distorsionados que aparecen de manera automática y que nos hacen sentir emociones desagradables, ya que implican una visión negativa de uno mismo, del futuro y de las experiencias y el mundo que nos rodea. En el caso de los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) estas distorsiones cognitivas se vinculan con la imagen corporal, la comida y el peso, afectando a cómo los pacientes…

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Beneficios de la psicooncología en el cáncer de mama

El Máster en Psicooncología de TECH permite brindar el acompañamiento en la salud mental para pacientes con todo tipo de cáncer El cáncer es una de las enfermedades más estudiadas por la comunidad científica, así como una de las principales causas de muerte en el mundo. Las implicaciones del tratamiento, así como las posibles secuelas de esta patología, hacen necesario un abordaje integral de los pacientes, incluyendo a la psicología en el proceso de acompañamiento. De esta manera, el Máster…

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