LA VERDADERA PANDEMIA

17:04 pm, te encuentras en un tren parado desde hace un rato. Visualizas dos personas, la primera persona se encuentra alterada preguntando a todo el mundo; ¿Qué está ocurriendo? ¿Por qué no se mueve el tren? La persona en cuestión no tiene compromisos después, sin embargo, no consigue calmarse y ver que no tiene ningún tipo de control sobre la situación. La segunda persona se encuentra tranquila, se ha puesto música en sus auriculares nuevos y mira por la ventana porque hace…

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¿Por qué mi hijo tiene incontinencia fecal? Información y formación sobre la encopresis

Seguro que si tienes menores a tu cargo te has enfrentado más de una vez a este tema y te has planteado diferentes preguntas, te traigo las respuestas. ¿Qué es la encopresis? Los trastornos de eliminación son una serie de problemas que afectan a las funciones de eliminación (micción y defecación) y que conllevan alteraciones en el desarrollo social y emocional de los niños. Entre ellos destaca la incontinencia fecal, conocida como la encopresis. Los niños que presentan este problema…

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¿Por qué me cuesta tanto expresar cómo me siento?

Las emociones son innatas y universales (todos las tenemos) y nos  responder ante lo que estamos viviendo. Es importante saber reconocer estas emociones, así como aceptarlas y expresarlas, aunque no siempre resulta tan sencillo. Si son naturales ¿Por qué tenemos problemas para expresar cómo nos sentimos? Por miedo y por vergüenza: miedo a no ser comprendidos, a ser rechazados, a que me hagan daño o se burlen de mí, a se preocupen por mí si digo que no estoy bien……

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¿Te gustaría potenciar tu autoestima? La técnica del “árbol de los logros” puede ayudarte

      “La satisfacción de la necesidad de autoestima conduce a sentimientos de autoconfianza, valía, fuerza, capacidad y suficiencia, de ser útil y necesario en el mundo.” -Abraham Maslow-   ¿Cuántas veces te has parado a pensar sobre todos aquellos logros y metas que has conseguido a lo largo del tiempo? Reflexionar sobre ellos, puede hacerte consciente de tus cualidades y potenciales fomentando tu nivel de autoestima.   ¿Qué es la autoestima? Previo a dar paso a su descripción, …

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Explicando la emoción a través del cine: Del Revés (Inside Out)

En 2015 una película de animación llegaba al cine causando gran impacto en los espectadores, sobre todo en los adultos que acompañaban a los más pequeños. La película Del revés (Inside Out) causó bastante impacto en aquellos que fueron a las salas de cine ¿motivo de esto?: Las emociones. La película muestra las emociones de Riley, pero siendo estas emociones también los protagonistas del largometraje. Hoy traemos un post un poco diferente en el que mezclamos unas pinceladas de Psicología…

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