Emociones positivas: qué son y cómo gestionarlas adecuadamente

Casi todos nosotros podemos decir más de cinco emociones negativas: tristeza, pena, ira, enfado, depresión, asco, disgusto, miedo… Sin embargo, si os pidiera que me dijerais cinco emociones positivas la cosa cambia, ya que pocos de nosotros, de repente, puede evocar el nombre de muchas emociones positivas. Esto se produce incluso dentro de los profesionales de la psicología, ya que en la clasificación de las emociones primarias de Ekman tan solo hay una emoción positiva (alegría) por cuatro negativas (ira,…

0
Leer Más

La influencia de la familia en la educación deportiva

En cualquier actividad física el papel de la familia es fundamental. Esta influye de forma muy directa en la educación deportiva del menor a través de comportamientos, comentarios y actitudes. Los beneficios del deporte de iniciación para los menores son numerosos: Aprenden a ganar y a perder, mejoran su condición física, su salud y las relaciones interpersonales. Por otro lado elevan su autoestima y autoconfianza, ganan control emocional y sentido de la responsabilidad. Consiguen autonomía personal y aprenden valores (respeto, colaboración,…

0
Leer Más

El poder de la ropa

    ¿Es algo tan aparentemente nimio como la forma en la que nos vestimos importante en las interacciones sociales? Si es así, ¿hasta qué punto juega la ropa un rol más en nuestras vidas? Pregunta a antropólogos, sociólogos e historiadores: en toda cultura humana se adorna el cuerpo  con el objetivo de embellecerlo de una manera u otra, ya sea mediante tatuajes, joyas, tocados, telas, bisutería o pintura. Desde que las sociedades existen, ha servido como indicador de la…

0
Leer Más

La tiranía de los deberías

Desde pequeños a todos, en mayor o menor medida, nos han dicho lo que debemos hacer. Empezando por nuestros padres o personas que se hayan hecho cargo de nuestros cuidados y educación y siguiendo por nuestros profesores. En todas las sociedades hay una serie de normas que facilitan la convivencia y la conexión entre los individuos y nosotros crecemos y aprendemos a vivir acorde a ellas. Este código moral varía entre las distintas sociedades y los distintos momentos históricos. También…

0
Leer Más

¿TENGO QUE IR A UN PSICÓLOGO O A UN COACH?

Si tienes, has tenido o quieres tener contacto con la psicología, el preguntarse qué diferencia a un psicólogo de un coach es muy frecuente. Por tanto, definamos conceptos: ¿Qué es el coaching? La palabra coach viene del inglés y significa “entrenador”, el objetivo de un coach es ayudar o acompañar a su cliente mediante el uso de técnicas en la consecución de metas y proyectos, haciendo de guía y motivación en todos aquellos retos que, de una forma u otra, las…

0
Leer Más
Información de contacto
Tlf: (+34) 688 918 321
(horario de lunes a viernes 11 a 20 horas)
Email: info@aepsis.com
Síguenos, las mejores promociones están en nuestras redes
Facebookinstagram
Diseño web:
Publicidad y tiendas online