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15 marzo, 2023

Emociones, Psicología Clínica, Psicología general

El fenómeno de las mariposas en el estómago

Estás en tu casa, esperando a que sea la hora de tu primera cita con esa persona que tanto te gusta y, de repente, notas una sensación extraña, ¡Son las conocidas mariposas en el estómago! Pero… ¿Qué pasa si te digo que esta sensación que interpretamos como “positiva” también aparece ante situaciones “negativas”? Por ejemplo, cuando estamos en una entrevista de trabajo, cuando hablamos delante de mucha gente, etc. Realmente estas mariposas son una respuesta ansiosa ante situaciones con alta…

14 marzo, 2023

Andrea Hidalgo

Sin categoría

La responsabilidad afectiva en épocas de ghosting

El ser humano es un ser social. Constantemente interactuamos y nos relacionamos con otras personas y eso nos lleva a crear vínculos emocionales que conllevan ciertas responsabilidades. La responsabilidad afectiva implica ser consciente de que lo que hago y digo puede influir en los demás y, por tanto, me hago cargo de mis acciones y de las relaciones que establezco y mantengo. ¿Cómo puedo emplear la responsabilidad afectiva? Siendo responsable de mis emociones y de cómo las expreso, siendo responsable…

14 marzo, 2023

David Vazquez

Sin categoría

¿Mi hijo tiene incontinencia urinaria? Información y formación sobre la enuresis

Seguro que si tienes menores a tu cargo te has enfrentado más de una vez a este tema y te has planteado diferentes preguntas, te traigo las respuestas. ¿Qué es la enuresis? Los trastornos de eliminación son una serie de problemas que afectan a las funciones de eliminación (micción y defecación) y que conllevan alteraciones en el desarrollo social y emocional de los niños. Entre ellos destaca la incontinencia urinaria, conocida como la enuresis. A la hora de identificar este…

13 marzo, 2023

Pablo Aleixandre

Psicología general

El poder de la concentración

Como Facundo Cabral escribió “no estás deprimido, estas distraído”, esta célebre frase describe de manera rotunda la situación de ambivalencia que sufre mucha gente. Vivir en un limbo entre el hacer y el no hacer que acaba sabiendo a poco. Querido lector, si te sientes identificado con estas palabras te invito a seguir leyendo. Denotando a la felicidad como una dimensión cambiante y subjetiva, el poder de la concentración es una herramienta fundamental. No es tan sencillo como puede parecer,…

12 marzo, 2023

Alba Mora

Psicología general

¿Conoces las terapias asistidas con caballos?

A lo largo de toda nuestra historia, los animales nos han acompañado desempeñando diferentes funciones. Entre estos animales se encuentra el caballo, cuyo papel en las últimas décadas ha ido cambiando, formando así un vínculo emocional con él del que nos beneficiamos gracias a sus numerosas cualidades. En este sentido, los beneficios que este animal nos aporta han sido plasmados en las denominadas terapias asistidas con caballos. Éstas, se dividen en tres tipologías, por medio de las cuales se cubren…