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27 abril, 2023

En pleno auge de la divulgación acerca de la salud mental todos estamos muy familiarizados con la ansiedad. Con el término ansiedad nos referimos a: un conjunto de manifestaciones físicas y emocionales… …que se presentan de manera muy exagerada… …cuando nos enfrentamos a situaciones nuevas o exigentes (o cuando anticipamos esa situación). Estrés vs ansiedad El estrés es una respuesta natural del organismo frente a un elemento. De manera natural, frente a una amenaza nuestro cuerpo reacciona de forma adaptativa…

26 abril, 2023

Paula Calvo

Sin categoría

¿Por qué los adolescentes son más propensos a adoptar los mitos del amor romántico en sus relaciones?

A lo largo de la historia, las relaciones de pareja han estado marcadas por la cultura mediática. Las películas y libros de amor nos han ido mostrando todo tipo de relaciones idílicas en las que el amor siempre puede con todo. Sin embargo, todas estas historias de película se alejan mucho de la realidad. Una característica que tienen en común todas estas historias de amor ficticias son los mitos del amor romántico, que guían cómo debería ser la relación de…

25 abril, 2023

Ana Malara

Libros de psicología, Psicología general

Psicología, cine y literatura

La psicología, el cine y la literatura han estado conectados durante mucho tiempo. Desde sus primeros días hasta la actualidad, el cine ha sido una herramienta popular para explorar temas psicológicos, mientras que los escritores han utilizado la literatura para investigar y comprender la complejidad humana. El 22 de abril, se celebraron los Premios Platino 2023, un evento anual que otorga un galardón a las mejores producciones cinematográficas iberoamericanas. Del mismo modo, el día 23 de abril, se celebró el…

24 abril, 2023

kgarcia

Emociones, Psicología Clínica

Aplicación de la triada cognitiva

La triada cognitiva es un término utilizado en la terapia cognitivo-conductual (TCC) para describir la relación entre los pensamientos, las emociones y el comportamiento de una persona. Esta teoría sostiene que los pensamientos negativos pueden llevar a emociones negativas y a un comportamiento poco saludable o poco efectivo. componentes principales de la triada cognitiva: Pensamientos negativos sobre uno mismo: estas son creencias negativas que una persona tiene sobre sí misma, como “soy inútil” o “no soy lo suficientemente bueno”.…

23 abril, 2023

Mar Rodriguez

Sin categoría

PAS: Persona altamente sensible

A menudo, las personas altamente sensibles han sido cuestionadas y etiquetadas como inseguras, introvertidas, pesimistas, neuróticas. Son repetidas las asociaciones prejuiciosas y equívocas en relación a las personas que tienen un alto nivel de sensibilidad. ¿Qué significa ser una persona altamente sensible? La persona altamente sensible se caracteriza por disponer de una alta sensibilidad, sobreestimulación, mayor nivel empático, alto poder analítico, mayor capacidad de observación. Además, el desarrollo neurosensorial es mayor, detecta los detalles más sutiles, está muy atenta al…

Funcionamiento de la ansiedad: la curva que sube y siempre baja

¿Por qué los adolescentes son más propensos a adoptar los mitos del amor romántico en sus relaciones?

Psicología, cine y literatura

Aplicación de la triada cognitiva

PAS: Persona altamente sensible