Higiene postural y su relación con la Salud mental

A medida que pasan los años en lo que a la historia entre el conocimiento de nuestro sistema nervioso y los avances científicos, se encuentran más evidencias de lainegralidad del funcionamiento del cuerpo humano y la interrelación y causalidad de variables que hace unos años parecían ajenas a las afecciones en cuanto a salud mental se refiere, como es la importancia de la alimentación y su influencia en los procesos psicofisiológicos, la importancia de unos buenos hábitos que promuevan la…

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Sentimiento de culpabilidad

La culpabilidad es una emoción centrada en el pasado, ya que se trata de una respuesta ante una valoración negativa de nuestros comportamientos, pensamientos o sentimientos. De manera que, al mostrar este sentimiento de culpa se está demostrando que lo que piensa la otra persona es importante para uno mismo. Existen dos orígenes de la culpa: – Culpa residual: Se aprende durante la infancia al interactuar con los adultos, especialmente aquellos que son una figura de autoridad (padres, profesores. etc.). Lo…

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Ansiedad ante los cambios

Durante nuestra vida, nos enfrentamos a cambios constantemente. Hay cambios más o menos significativos. Sin embargo, a medida que atravesamos distintas etapas y transiciones, tanto a nivel personal como profesional, nos enfrentamos a situaciones que pueden generar ansiedad. La ansiedad ante el cambio es una respuesta natural y común, ya que abandonar la zona de confort y enfrentar lo desconocido puede ser emocionalmente desafiante. El cambio implica una ruptura con lo familiar y una incursión hacia lo desconocido. Para muchas…

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La importancia de la memoria. El caso de Clive Wearing.

“La memoria es el centinela del cerebro” William Shakespeare   ¿Qué es la memoria? Previo a comentar el caso de Clive Wearing, es relevante entender qué es la memoria. La memoria se caracteriza por ser un mecanismo que permite adquirir, retener y utilizar el conocimiento o información con el fin de que podamos adaptarnos en nuestro día a día de manera óptima. El proceso a grandes rasgos que caracteriza a la memoria, se divide en tres fases o etapas esenciales…

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CÓMO COORDINAR TERAPÉUTICAMENTE UN CASO DESDE UNA INTERVENCIÓN MULTIDISCIPLINAR

Cada vez es más común que a nuestra consulta lleguen casos que deben ser abordados desde una perspectiva multidimensional. Aprender a detectar, enfocar y coordinar la intervención es imprescindible para conseguir una mejora en el paciente mucho más efectiva. ¿Qué es una intervención multidisciplinar? Si bien se puede entender que normalmente hablamos de la intervención en un caso a través del trabajo de varios especialistas de distintos, en este caso lo abordamos desde el trabajo de varios profesionales de la…

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